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自由自在的生活提案

尋求工作與生活的平衡
你值得更好的生活

我也要自由自在的生活

離開公司很自由
結果累得像條狗

Freelancer 得到很多的自由
但自由像怪獸,沒控制就會壓垮你的生活

工作效率

提升工作效率、打破辦公室常規

健康

沒了健康,再怎麼成功也是枉然
請照顧好自己的身體

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休息

人就像橡皮筋,拉太緊會缺乏彈性
適當的放鬆,可以讓自己更有爆發力

提升自己

到最好的狀態

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工作基礎原則 / 效率提升

認知衝擊

自己的節奏自己掌控,把不合理的工作常規移除掉吧
你會發現竟然有這麼多不合理的事情,圍繞在我們的生活中

基礎原則

掌握幾個現代的工作基本原則,可以讓工作跟生活更加順利

工作術

工作方法很多,像時間管理、設定目標等,這些都很重要。 但大家很容易忽略自己的心,順著心流走,就可以讓自己事半功倍,還可以回家打 game。

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健康 / 休息

當初為什麼離開公司?
不就是為了過上更好的生活嗎

運動 / 飲食

每天簡單的散散步、做個伏地挺身,都是很好的開始!
再搭配無負擔飲食,好好對待消化系統,身體會回報你的

如何休息

滑手機、耍廢、放空,你以為的休息只會讓你更加勞累
理解大腦的運作方式,清除腦中的垃圾

反省 / 未來展望

你的生活很煩雜很混亂嗎?有多久沒有好好審視自己了呢?
讓我們簡化它,擁抱輕鬆寫意的人生。

走在正確的道路上

學習來自各領域
成功者的工作與生活方式

  • 大師的經驗

    吸收來自 Google、Amazon 菁英的各種工作經驗
    以及各個領域:專注力、成功者分析、休息、腦部專家的各種研究資訊
    把自己調整到最好的狀態!

  • 全方位升級

    許多方法論其實只著重在某一個面向,但 freelancer 的生活會包含許許多多不同的事情。

    所以我們需要綜合來自各界的好方法,讓自己在任何層面都可以順利的運作,讓自己有力氣面對來自 freelancer 生活的衝擊!

  • 去蕪存菁

    各領域的大師都會分享自己成功的方法。但沒實際經歷過,其實很難體會

    Taker 分享自己在創業多年、不斷嘗試跟修正之後,整理出來的結果
    我們留下了最有用的方法,捨棄過於偏激的
    讓自己可以過得舒舒服服,又可以快速的成長。

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讓自己步入正軌,擁有開心的生活

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改善工作效率、生活品質、以及身體健康

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